Massage mehr als Wellness
Massage · 16. Januar 2023
Massage ist in aller Munde, Es wird viel über Wellness und Wohlfühlen erzählt, geschrieben und geredet. Doch bei Massagen geht es um viel mehr als um eine Wellnessbehandlung. Viel zu oft erlebe ich es, dass Menschen zu lange leiden und die Zeichen des Körpers ignorieren.
Herbstblues? 6 Tipps für einen tollen Herbst
Mental · 23. November 2022
Keine Chance dem Herbstblues - Hol dir deine 6 Tipps von Gesundheits- und Stressmanagementtrainerin Katharina Müller-Hora.

6 Fakten zu Stress und unserem Körper
Ernährung · 16. November 2022
Schon in manchen Redensarten haben wir Stress und Essen gepaart: kennt ihr „Mir liegt das im Magen“ oder „Mir ist eine Laus über die Leber gelaufen“ oder …. – ich bin mir sicher, da fällt euch viel dazu ein. Ja – Stress und Essen bzw. Verdauung, das ist kein gutes Gespann.
GesundmitGenuss - Tipps für dein Immunsystem !
Ernährung · 09. November 2022
Dein Immunsystem und wie du es einfach unterstützen kannst! Im Moment in aller Munde: unser Immunsystem – manchen war es noch nie so bewusst wie heute, wie wichtig es für uns ist.

6 Tipps wie du deinen Nacht-Schlaf förderst!
Ernährung · 26. Oktober 2022
Habt ihr gewusst, wie wichtig der Nacht-Schlaf für uns ist? Wenn es um die Gesundheit geht, hören wir immer um die große Bedeutung von Ernährung und Bewegung, aber der Einfluss von Schlafmangel wird oft unterschätzt. In Zeiten von Stress, Einsamkeit und Unsicherheit wird unser Organismus geschwächt, der oft durch Nährstoffmangel und Bewegungsarmut schon ziemlich angeschlagen ist. Das alles hat negative Auswirkungen auf unseren Schlaf.
Energetische Impfbegleitung und warum sie Sinn macht
New Spirit · 30. September 2022
Noch nie waren Körper und Geist so derartigem Stress ausgesetzt wie in den letzten 14 Monaten. Stress, Angst vor dem Ungewissen, Existenzängste, Mitgefühl mit Betroffenen, Flexibilität rund um die Uhr. All das schwächt unseren Körper, schwächt unser Immunsystem.

LET YOUR LIGHT SHINE
Mental · 01. September 2022
Egal ob als Teilzeit-Unternehmerin oder Teilzeit-Angestellte: Wir leisten Unglaubliches in unseren mannigfaltigen Rollen im Berufs- und Privatleben. Nichtsdestotrotz halten wir uns viel zu oft klein und stellen unser Licht ...
DIY – HÄNDEDESINFEKTIONSMITTEL SELBER MACHEN!
Kinesiologie · 09. März 2022
DIY – HÄNDEDESINFEKTIONSMITTEL SELBER MACHEN - Desinfektionsspray selber zu machen ist wirklich einfach und in 10 min fertig! Hier gehts zur Anleitung

Frauen 50+ Umbruch? Alt? What!!!!
Coaching · 20. Januar 2022
What????? Definitiv nein!!!! Die Lebenserwartungen sind gestiegen und nicht nur das auch das Lebensgefühl und die Vitalität. Frauen heute mit 50 sind selbstbewusster, stehen zu ihrem Körper und wissen was sie wollen. Viele Orientieren sich um, wollen mehr vom Leben und genießen das Leben anders.
MUT.Talk.EXPERT - Gabriela Mayer MBA Steuerberaterin gibt TIPPS  zum Buchhaltung & Steuern
Podcast · 19. Januar 2022
n diesem Video erfährst du 3 Tipps zum Thema, Buchhaltung, Rechnungen & Steuern

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Aus Gründen der besseren Lesbarkeit, wird auf die gleichzeitige Verwendung der Sprachformen männlich, weiblich und divers (m/w/d) verzichtet. Sämtliche Personenbezeichnungen gelten gleichermaßen für alle Geschlechter.