Was hat Meditation mit der EM 2021 zu tun
New Spirit · 29. Juni 2021
MEDITATION fürs Ruhe - Feeling Wie eine jahrtausendealte Tradition die EM 2021 beeinflusst. Es jagen ca. 60.000 Gedanken am Tag durch unseren Kopf. Ach ich sollte noch einkaufen, die Jungs abholen und zum Fußballtraining bringen, danach kochen.
CranioSacral-Therapie - Quailitätszeit für Dich
Physiotherapie · 21. Juni 2021
Bei der CranioSacral Therapie arbeite ich großteils in Stille. Es geht um berühren, sich spüren, begreifen. Stille schenkt dir Kraft und einen Moment des Atemholens. Die Zeit, in der wir leben, ist ganz schön laut und verrückt.

Netzwerken - Die 5 wichtigsten Erfolgsfaktoren
Business · 21. Juni 2021
Die fünf wichtigsten Erfolgsfaktoren eines gelungenen Netzwerktreffens sind: 1. Sich trauen – was hast du zu verlieren – allen anderen Frauen geht es genauso wie dir: Mut zusammennehmen und hingehen –
Bruschetta nach Art des Hauses
Ernährung · 21. Juni 2021
Mein heutiger Rezeptvorschlag ist euch allen bekannt – probiert doch einmal meine Variante - perfekt für diese heißen Tage. Ein Blitzrezept,

Tipps aus dem Gesundheit- & Stressmanagement
Coaching · 12. Mai 2021
Die Idee ist, so spät wie möglich jung zu sterben. Mach den ersten Schritt in die Richtung eines gesunden Lebens, das Körper, Geist und Seele erfrischt. In der Vereinigung dieser drei Säulen besteht das Geheimnis eines langen, gesunden und aktiven Lebens.
Energetische Impfbegleitung und warum sie Sinn macht
New Spirit · 12. Mai 2021
Noch nie waren Körper und Geist so derartigem Stress ausgesetzt wie in den letzten 14 Monaten. Stress, Angst vor dem Ungewissen, Existenzängste, Mitgefühl mit Betroffenen, Flexibilität rund um die Uhr. All das schwächt unseren Körper, schwächt unser Immunsystem.

„Meine beste Version“
Mental · 12. Mai 2021
„Meine beste Version“ – der Turbo-Boost für deinen Selbstwert – steht in den Startlöchern! better life coach Sandra Manich und Fotografin Caro Strasnik machen sich gemeinsam mit dir auf die Suche nach der besten Version deiner selbst.
Dein Schmerz von heute ist deine Kraft von morgen
Physiotherapie · 11. Mai 2021
Dein Schmerz von heute ist deine Kraft von morgen (Lars Amend) Meine persönliche Schmerzgeschichte und der Weg zurück ins Leben☀ (Elisabeth, 50, Physiotherapeutin) Rückblickend kann ich nun, da es mir wieder gut geht, meine Schmerzgeschichte als Geschenk betrachten.

2 wichtige Tipps wie du deinen Körper mit Vitalstoffe stärkst
Ernährung · 10. Mai 2021
Wie fühlst du dich? Hast du gewusst, dass du dich so fühlst wie du isst? Unser Körper benötigt eine ausgewogene Zufuhr an Eiweiß, Fett, Kohlenhydraten, Ballaststoffen sowie Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen. Und nicht zu vergessen: Wasser! Doch gerade Wasser und Ballaststoffe kommen in unserer heutigen westlichen Ernährung oftmals viel zu kurz. Beide brauchen wir für einen gesunden Organismus.
Köstliches an Heilig Abend
Ernährung · 19. Dezember 2020
Habt ihr schon Ideen für euer Weihnachtsmenü? Wie wär´s mit einem weihnachtlichen Mohnmousse mit karamellisierten Apfelspalten zum Dessert und vielleicht als ersten Gang ein Maronischaumsüppchen? Hier gehts zum Rezept.....

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