Meditation

"Bei der Meditation geht es nicht um den Versuch, irgendwo hinzugelangen. Es geht darum, dass wir uns selbst erlauben, genau dort zu sein, wo wir sind und genau so zu sein, wie wir sind, und desgleichen der Welt zu erlauben, genau so zu sein, wie sie in diesem Augenblick ist.“

 

- Jon Kabat-Zinn 

Guten Morgen


GUTEN MORGEN: Frühmeditation

 

Die perfekte Mischung um in den Tag zu starten. Wir kombinieren Bewegung mit Meditation,  so werden deine Energieressourcen aktiviert. So bist du bereit für den Tag.

Für alle, die ihren Tag ausgeglichen und kraftvoll starten möchten.

 

Inspiriert von #Qigong, #Herzmeditation, #Körperreise, #Visualisierung. #dienstag #earlybird #frühmeditaton #charlotte


Wann: Dienstag 

Uhrzeit: 6:30 Uhr & 7:30

Teilnehmeranzahl: Max. 8 Personen


After-Work


AFTERWORK-Meditation 

 

Die perfekte Vorbereitung für ein entspanntes Wochenende.

Komm in die Ruhe nach Deiner stressigen Arbeitswoche. Setze mit dem Ausklang der AfterWork-Meditation ein Zeichen für Dich. Für alle, die ausgeglichen in Ihr Wochenende starten möchten.

 

Inspiriert von #yoga #meditation #freitag #afterwork #imgleichgewicht #balance #katharina


Wann: Freitag

Uhrzeit: 18:00 Uhr

Teilnehmeranzahl: Max. 8 Personen


Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Anmelden

Kosten: € 18,- pro Einheit *

* Freunde-Special: Bring eine interessierte Freundin/Freund und zahlt gemeinsam nur € 30,-

 

Schnupperstunde: € 10,-- (1. Stunde)

Bitte lockere Kleidung