Meditation

"Bei der Meditation geht es nicht um den Versuch, irgendwo hinzugelangen. Es geht darum, dass wir uns selbst erlauben, genau dort zu sein, wo wir sind und genau so zu sein, wie wir sind, und desgleichen der Welt zu erlauben, genau so zu sein, wie sie in diesem Augenblick ist.“

- Jon Kabat-Zinn

Guten Morgen

GUTEN MORGEN: Frühmeditation

Die perfekte Mischung um in den Tag zu starten. Wir kombinieren Bewegung mit Meditation, so werden deine Energieressourcen aktiviert. So bist du bereit für den Tag.

Für alle, die ihren Tag ausgeglichen und kraftvoll starten möchten.

Inspiriert von #Qigong, #Herzmeditation, #Körperreise, #Visualisierung. #dienstag #earlybird #frühmeditaton #charlotte

Wann: Dienstag

Uhrzeit: 6:30 Uhr & 7:30

Teilnehmeranzahl: Max. 8 Personen

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After-Work

AFTERWORK-Meditation

Die perfekte Vorbereitung für ein entspanntes Wochenende.

Komm in die Ruhe nach Deiner stressigen Arbeitswoche. Setze mit dem Ausklang der AfterWork-Meditation ein Zeichen für Dich. Für alle, die ausgeglichen in Ihr Wochenende starten möchten.

Inspiriert von #yoga #meditation #freitag #afterwork #imgleichgewicht #balance #katharina