Ernährung · 22. Februar 2023
Fasten - Es geht um den bewussten Umgang mit sich, seiner Ernährung, seinem Körper, und der Liebe zu sich selbst. In unseren Köpfen ist Fasten mit Qual verbunden und mit einem starren Zeitmanagement.
Ernährung · 09. November 2022
Dein Immunsystem und wie du es einfach unterstützen kannst!
Im Moment in aller Munde: unser Immunsystem – manchen war es noch nie so bewusst wie heute, wie wichtig es für uns ist.